Stresle Ba?a Ç?kma: Mindfulness prati?i, stresle ba? etme becerilerini geli?tirir ve ki?ilerin zor durumlarda daha sakin ve kontrollü olmalar?n? sa?lar. Ki?isel verileriniz, bu World-wide-web sitesindeki deneyiminizi desteklemek, profesyonel ya?am koçlar? izmir hesab?n?za eri?imi yönetmek ve gizlilik ilkesi aç?klanan di?er amaçlar için kull